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一番印象に残っているダイエットの思い出
ダイエットが続かないと悩まれている方は多いと思います。私も以前はそうでした。
いろいろなダイエット方法を試しては、続かずに辞めてしまい主人に呆れられていました。
そんな私が、ダイエットのためにと始めたウォーキングだけは続いています。
誰でも、ウォーキングを始めてみればわかると思うのですが、いつでも、特に朝は、ウォーキングをされている方が多いということに気付くと思います。
私も毎朝ウォーキングを始めてみて、こんなに朝から歩かれている方が多いことに驚きました。
毎日歩いていますと、そういう方々とあいさつを交わすようになります。
そしてあいさつだけでなく、お話もするようになっていつしかウォーキング仲間へとなっていきました。
いつもお話をしている方の姿が見えないと、どうしたのかしらと心配したりします。
そうしていると朝ウォーキングすることが楽しくなってきます。
そんな人とのつながりがあり、楽しくなってくると、そういうことが寂しいくらいになってきます。
そうなればもう途中で続かないということはありませんよ。